Gracefill: Social Gratitude
Gracefill: Social Gratitude เป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อขยายผลประโยชน์จากการเขียนบันทึกขอบคุณให้แก่ผู้อื่นผ่านการกระทำที่ดี. โดยการแปลงข้อมูลส่วนตัวเป็นการกระทำที่ตื่นเต้น, ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมในเรื่องสุขภาพจิต, สร้างความสัมพันธ์ที่ดี, และส่งเสริมความกรุณา. การศึกษาบ่งชี้ว่าการฝึกฝนความกรุณา ช่วยให้ความสุข, อารมณ์, และความพึงพอใจในชีวิตเพิ่มขึ้น, รวมถึงการบรรเทาอาการทางกายและจิตใจต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า. นอกจากนี้การแสดงความกรุณายังเชื่อมโยงกับการลดระดับของความอิจฉา, อวดอิง, และความสะอิดสะเหลี่ยม, พร้อมทำให้มีการปรับปรุงในความสัมพันธ์และระดับความกรุณา.
แอปพลิเคชันช่วยให้การแบ่งปันความกรุณาได้ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยออกจากผลกระทบทางสังคมที่เป็นลบ. ผู้ใช้สามารถสร้างข้อความขอบคุณหรือชมเชยสำหรับบุคคลได้ง่ายๆ, ไม่ว่าจะเป็นคนที่อยู่ใกล้ตัวหรือได้ล่วงลับ, และได้สัมผัสผลลัพธ์ที่เชิดชูจากการฝึกฝนนี้.
